November 18, 2023 3:30 PM

Marin Camaj

Sheshi Italia
Bodyweight
November 18, 2023 3:30 PM
Duke u bërë pjesë e eventit ti mund të:
  • Mësosh ushtrime të reja efektive
  • Motivohesh dhe argëtohesh në mënyrë të shëndetshme
  • Bëhesh pjesë e një komuniteti fitness-i të përbërë nga entuziastë të tjerë të fitnesit
Programi i Stërvitjes: 💪🏻
FitMax Workout
  • Warm Up (10 min)
    • Cardio
    • Mobility
  • Workout1 (6 min)
    • AgilityExercises
    • CoordinationExercises
  • Workout2 (15 min)
    • Cardio
    • Kickboxing
    • Athletics
  • Workout3 (5 min
    • Individualphysical games
    • Groupphysical games
  • CoolDown/Body Awareness Meditation (10 min max)

Hej Atlet 👊🏻,
Rezervimi yt u bë me sukses!

Hidratohu dhe përgatitu për një stërvitje të vërtetë.
Ups 😬, ndodhi një problem. Të lutem, provo përsëri.